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怀孕期间可以吃千年番茄，通常有以下好处：

1.含有番茄红素，对孕妇有一定的抗氧化和美容养颜作用；

2、口感好，能促进食欲，帮助消化，缓解便秘；

3、含有大量的维生素，尤其是维生素C，能提供人体必需的维生素、矿物质等微量元素。

小番茄和普通番茄的区别在于营养成分更高，含糖量也比普通番茄高。既是蔬菜又是水果，患者吃的时候要注意量。孕期水果的量是有一定要求的，即200-350g g，孕妇吃了小番茄后，要适当减少当天的水果摄入量。

保持血糖稳定，避免过高。糖尿病患者在控糖时要特别注意小番茄的摄入。

本文到此结束，希望对你有所帮助。