女贞子

今天要讲的中药，名字已经呼之欲出，女贞子。

【资料图】

女贞子色黑入肾经，冬不落叶，乃少阴之精，形生本缺金水之精者，需此贞实，坚固其形，则益肾之功，尤可推矣。久服则散精于肝，肝血充，毛发得养，发自黑，眼自明。淫气于百骸，肥健轻身不老。其补中者，以其味甘，甘为主化，唯其功缓也。故具补肾滋阴，养肝明目之功。

这就解释了女贞子为什么能养颜乌发。

发为血之余，身体里的阴血充足了，才能顾及头发，如果脏腑气血连自身都供不应求，头发就更不可能得到滋养，身体是很聪明的，相对于脏腑的优先级来说，头发显然是更次要的。

所以当你的头发开始变白的时候，其实也能侧面反映出肝肾阴虚。现在的人阴虚不在少数，因为工作生活精神压力大，容易造成心肝火旺，这种无名火，最容易灼伤身体的阴液，而这个过程是个暗耗的过程。

白发是阴虚“蓄谋已久”的结果。中医说“有形之血不能速生”，头发也是属阴，当你看到头发变白的时候，阴虚已经持续了很长的时间，你看到的只是病来如山倒的瞬间，所谓冰冻三尺非一日之寒。

既然是暗耗，我们就要明白缓补，不要妄想一蹴而就。

二至丸

有个由女贞子、墨旱莲组成的名方叫二至丸，源于《扶奇精方》。女贞子、墨旱莲等分。

为什么叫二至丸呢？女贞子，于冬至日采收者为佳；墨旱莲，以夏至日收采者为佳。在二至之时采撷此两药制成丸剂，故方以“二至丸”命名。

明代王三才在《医便》中提到“二至丸，清上补下第一方，价廉而功效极大，常服屡有奇效。初服便能使无夜起（夜间小便多）之累，不旬日体力加倍，又能变白须发为黑，强腰膝，壮筋骨，强阴不走。酒色痰火人服，尤更效。”

女贞子甘苦而凉，滋补肝肾之阴，《本草备要》“益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发”。

墨旱莲甘酸而寒，擅养肝肾之阴，又兼凉血止血。两药皆为清凉平补之品，补肝肾，滋阴血，合起来有补阴助阳之功。

也可以用女贞子、墨旱莲，煎汤代茶。因药性平和，补而不滞，润而不腻，可长期服用。尤其是年纪轻轻就有白头发的朋友，须久服方能奏效。

这么好的方药，当然也是有中成药的。