继续给大家分享我读阳明心学的收获和启发。

阳明心学能够汲取的营养很多很多，今天分享现阶段对我最有用的一个启发。

【资料图】

四个字：去除私欲。

1、什么是私欲？

在阳明心学中，“私欲”是一个很重要的概念。它指的是人的自私的欲望，过分强调个人的利益和渴求。阳明心学认为，私欲会遮蔽人的本心，使人偏离正道，因而要克制私欲，回归本心。

一些常见的私欲如贪图名利、妒忌心理、贪生怕死、过于享乐等。

但也有些私欲比较隐蔽，难以觉察，如：

①做好事的动机不纯。

在做一些表面上很好的事情时，动机中隐藏着一定的私欲，例如证明自己的优越，获得他人的赞扬等。好事需要有好的初衷，私欲会破坏初衷的纯粹。

②过于在意别人的看法。

在生活中过于在意他人给自己的评价和看法，避免做那些别人可能不理解或不赞同的事情。

③与人过度讨好。

在与人相处中，总是调整自己以讨好对方，过分在意对方的感受而忽略自身的真实感受。

④动机不单纯。

很多成绩或贡献的背后，存在一定的私欲动机，而不纯粹为了事业或他人。例如，一位学者的研究成果中隐含着获得更高学术地位或较高报酬的动机，这也属于一种比较隐蔽的私欲。

⑤掩藏自己的过失。

在生活和工作中，过分在意自己的形象，常常隐瞒自己的失误与过失，导致无法客观地认识自我。

2、如何去除私欲？

首先，你得给自己安装一个内在的“触发器”——遇事时，本能地观照自己的起心动念，将去除私欲作为行事的默认模式。

其次，操作层面，可以按照下面三个步骤去：觉察、接纳、转化。

①觉察：觉察到此时自己的私欲，捕捉到私欲在心智中的迹象，这是去除私欲的前提。

觉察属于一种内省的能力，需要我们在生活中养成反思的习惯，审视自己的心性与行事方式，看那些想法或行为中是否存在私欲成分。只有觉察到私欲，才能有下一步的操作。

例如，在和朋友吃饭时，觉察到自己过分在意是否点的菜贵或吃得够多，这显示出一定的私欲倾向。

在和同事交流时,发现自己的目的在于展示自己而非真正理解他人，这也属于私欲作祟。只有时常这样审视自己，我们才能觉察私欲带来的影响。

②接纳：觉察到私欲后，不要对自己太苛责，而要学会接纳它的存在。

私欲是人之常性，很难完全根除，对它的斥责会引起内心的抵抗。接纳私欲，就是看清它的本质与来由，不被它蒙蔽，同时也不必过于苛求自己一下子改变。

比如，发现自己妒忌同事的成功，也无需因此焦虑不已，要学会理性看待嫉妒之情，接纳人之常性。

需要说明的是，接纳并不等于放任，而是采取一种宽容和不苛责的态度,明白私欲的根源所在。

③转化：在接纳私欲的基础上，我们需要引导它向正面的方向转化。

方法是培养正的价值观与判断力,引导私欲与公心相结合。

例如，将获得金钱的欲望转化为发展事业的动力，将求名的欲望转化为完善自我的愿景，将过分自我的欲望转化为关心他人的情怀。

写在最后

去除私欲是一条漫长的道路，需要我们慢慢从觉察开始，逐步培育对它的理解，学会宽容并化解它，最终引导它转化为天理与道心。

这需要极大的周期与毅力，但一旦做到,必可达到体用平和、明晰处世的境界。去除私欲，方见本性；本性显露，道心自达。

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